Cara menghilangkan pikiran negatif di otak

Pikiran negatif mungkin akan menjadi musuh terbesar seseorang, dimana orang merasa pikiran negatif itu merupakan hal atau perasaan yang sulit dihilangkan, atau ketika mencoba melawannya malah terasa lebih sakit. Lalu bagaimana cara menghilangkan pikiran negatif di otak, caranya yang saya belajar dari pengalaman yang paling ampuh dan efektif adalah memohon langsung kepada Tuhan, Allah SWT, pasrahkan segalanya, berbuat baik selalu, dan bertingkah lakulah positif, maka pikiranpun akan mengikuti jadi positif.